Your cart
Ve vašem košíku nejsou žádné další položky
Kolagen: Stavební kámen zdraví a mládí
Kolagen, bílkovina tvořící až 30 % bílkovin v našem těle, je často nazýván "elixírem mládí". A ne nadarmo! Tato nenápadná látka hraje klíčovou roli v udržování zdraví a krásy, ať už se jedná o pružnou pleť bez vrásek, silné vlasy a nehty, či zdravé klouby bez bolesti. V tomto článku se ponoříme do fascinujícího světa kolagenu a odhalíme jeho úžasné vlastnosti a benefity. Dozvíte se, jak kolagen ovlivňuje naše tělo a jak ho můžeme přirozeně doplňovat stravou. Připravte se na cestu za tajemstvím věčného mládí a vitality!
Zobrazit více
Jak na zdravou a rychlou snídani? Tyto instantní kaše musíte vyzkoušet!
Ráno je hektické. Budík řve, v hlavě chaos a myšlenky na to, co všechno dnes musíme stihnout tomu také moc nepřidají. Snídaně často padá za oběť shonu a stresu. Ale co když vám řeknu, že existuje způsob, jak si vychutnat zdravou a chutnou snídani během pár minut? Řešení je jednoduché: instantní kaše Nero. Je instantní kaše zdravá? Kolik času zabere příprava? Jak si jí můžete vychutnat? A jaké má pro vaše tělo benefity?
Zobrazit více
Zhubněte: 7 klíčových otázek a odpovědí, které prozradí jak na to
Když přemýšlíte o cestě k dosažení vašeho optimálního tělesného stavu, je důležité se zaměřit na zásadní otázky, které vám pomohou objasnit, jak nejlépe postupovat. Naše odpovědi vám pomohou dosáhnout rychlého pokroku směrem k vašim cílům a objevit osvědčené strategie, které vám umožní efektivně zhubnout a udržet si váhu dlouhodobě.
Zobrazit více
Nedostatek hořčíku: Jaké jsou příznaky a jak jej doplnit?
Cítíte se občas unavení, podráždění, nebo ve stresu? Nejspíš máte jen nedostatek hořčíku v těle. Nejčastější příznaky nedostatku hořčíku jsou často přehlíženy, avšak tvoří velký podíl na tom, jak se cítíme a působíme na lidi. Doplnění hořčíku je však snadné a dostupné. Pojďte si s námi přečíst hlavní důvody nedostatku hořčíku, jeho příznaky a jak ho nejrychleji doplnit aby, jste se opět mohli cítit sami sebou.
Zobrazit více
Kotvičník zemní: Zelený klíč k vitalitě každého muže
Tribulus terrestris (Kotvičník zemní) se stává fenoménem mezi přírodními doplňky, lákajícím nejen sportovce, ale i každého, kdo touží po přirozeném posílení tělesné a duševní kondice. V hloubce jeho účinků nalezneme odpovědi na mnohé otázky týkající se našeho zdraví.
Zobrazit více
Proč je spánek zásadní pro vaše zdraví? Překvapivé důsledky nedostatku spánku!
Spánek je nezbytnou součástí zdravého životního stylu, stejně důležitou jako vyvážená strava nebo pravidelný pohyb. Nedostatek spánku může mít vážné krátkodobé i dlouhodobé důsledky pro fyzické i psychické zdraví. V tomto článku prozkoumáme, proč je spánek tak zásadní a jaké jsou potenciální negativní dopady nedostatku spánku na naše tělo a mysl.
Zobrazit více
Jak nejrychleji zhubnout? Těchto 7 otázek a odpovědí vás nasměruje k vysněné postavě!
Touha po štíhlé a zdravé postavě je přirozená a sdílí ji mnoho lidí. Cesta k ní však není vždy snadná a vyžaduje si disciplínu a vytrvalost. Na internetu je v dnešní době plno zaručených rad a způsobů, jak zaručeně zhubnout. Tento článek vám vyvrátí nejčastější mýty o hubnutí, poradí, které potraviny konzumovat a kterým se naopak vyhnout. Také se podíváme třeba na to, kolik kalorií by měl denně dospělý člověk zhruba přijmout.
Zobrazit více
Věděli jste, že nedostatek hořčíku může vážně ovlivnit a poškodit naše zdraví? Zde je několik tipů, jak ho doplnit!
Hořčík, nenápadný minerál, hraje v našem organismu důležitou roli. Podílí se na více než 300 biochemických reakcích a ovlivňuje takřka všechny aspekty našeho zdraví. V tomto obsáhlém článku se ponoříme do světa hořčíku a zodpovíme klíčové otázky.
Zobrazit více
Vitamín B5 : Výživa pro optimální zdraví vašeho těla
Objevte bohatství potravin bohatých na vitamín B5, které vám dodají vitalitu a podpoří celkovou pohodu. Od masa a mléčných výrobků až po celozrnné výrobky, luštěniny a zeleninu - tyto zdroje plné živin nabízejí chutný a rozmanitý způsob, jak si zajistit dostatek tohoto nezbytného vitamínu. Zjistěte, jak lze vitamín B5 snadno zařadit do svého jídelníčku pro zdravější a energičtější život.
Zobrazit více
Thiamin: Vitamín B1 pro vaši energii a nervy
Přemýšleli jste někdy o tom, co udržuje vaši energii a nervy v plné síle? Nehledejte nic jiného než vitamin B1, známý také jako thiamin. Navzdory svému skromnému názvu má tato malá živina velký význam, pokud jde o podporu základních funkcí vašeho těla. Vitamín B1 hraje klíčovou roli v tom, abyste se cítili co nejlépe. Pojďme se podívat na základní informace o vitaminu B1 a na to, proč je tak důležitý pro vaše zdraví.
Zobrazit více