8 výhod bisglycenátu hořečnatého. Proč by jste měli doplňovat bisglycenát hořečnatý?

Výzkum ukázal, že téměř 50 % lidí má nedostatek hořčíku, který je však nezbytný pro více než 300 enzymatických reakcí v těle. Nedostatek hořčíku navíc může způsobit řadu zdravotních problémů, včetně problémů se srdcem, ledvinami a kostmi. V tomto článku vysvětlíme některé z hlavních výhod bisglycinátu hořečnatého a jak hořčík správně doplňovat.

Zobrazit více
Vitamíny a minerály

6 druhů ovoce, které mohou zlepšit váš spánek

Kvalitní spánek je zásadní pro celkový pocit pohody a energie. Pokud se potýkáte s problémy při usínání, možná najdete řešení mezi potravinami ve svém ledničce. Některé druhy ovoce obsahují látky, které mohou podporovat relaxaci a zlepšovat kvalitu spánku.

Zobrazit více
Spánek

Stěhujeme se do nových kanceláří.

Po necelých dvou letech našeho působení na českém internetovém "písečku" jsme se rozhodli udělat upgrade! Větší část našeho týmu z Plzně přesunujeme do Prahy. Během následujících pár týdnů nás objevíte na úplně nové adrese a v nových kancelářích - Rohanské Nábřeží 21, Praha 8.

Zobrazit více
Novinky

Jak vydlabat a vyřezat dýni na Halloween: Máme pro vás postup krok za krokem + video návod.

I když v České republice nemá Halloween tak hlubokou tradici jako Dušičky, v posledních letech se u nás začaly běžněji objevovat typické dekorace s dýněmi. A proč bychom se nemohli inspirovat touto tradicí? Halloween může posloužit jako zábavná příležitost, jak ozdobit své domovy na podzim. Vyřezávání dýní je zábava, která může potěšit nejen děti, ale i dospělé, a výsledné dekorace vypadají skvěle nejen uvnitř domu, ale také na balkoně či zahradě. Jak na to?

Zobrazit více
Novinky

Změna času z letního na zimní nastane 29. října 2023: Jak působí na naše zdraví?

29. října dojde k přechodu z letního na zimní čas, kdy si ručičky hodinek posuneme z 3:00 zpět na 2:00 hodiny. Jaký má tento časový posun vliv na lidský organismus? Obecně se předpokládá, že může mít negativní dopad, a dokonce se spekuluje o zvýšeném riziku infarktu. Nicméně, názory lékařů se na tuto otázku různí, a někteří tvrdí, že to není tak zásadní problém a že lidi spíše trápí předčasný budík v případě letního času. Jak to tedy skutečně je? Jaký je největší problém, který nás trápí při změně času?

Zobrazit více
Novinky

Oslavte s námi Helloween. Máme pro vás kouzelné balíčky.

Halloween je tradiční svátek, který se slaví 31. října. Má původ v keltských svátcích, zvláště v druidském festivalu Samhain, který označoval konec letního období a začátek temného a chladného podzimu. V průběhu staletí se Halloween stalo populárním svátkem, zejména v anglosaských zemích, a má zvláštní spojení s hrůzou, nadpřirozenem a zábavou.

Zobrazit více
Novinky

Z kamaráda milenec na jednu noc. Jak se to celé stalo?

Když mluvíme o srdcových záležitostech, na planetě se odehrávají vztahy všech odstínů. Od krátkodobých flirtů, až po dlouhotrvající románky a sňatky. Ale existují jedinci, kteří dávají přednost nočním dobrodružstvím před stavbou trvalých srdcových pevností. Znáte důvody, proč?

Zobrazit více
Novinky

Máme recept na zdravou, rychlou a chutnou svačinku.

Zdravé dietní jídlo Nero FOOD jsou takovým super hrdinou mezi jídly! Má to všechno, co tělo potřebuje - bílkoviny, vitamíny, minerály, a navrch ještě L-Karnitin, MCT olej, guaranu, chróm a další ingredience, které dají vašemu metabolismu pořádně zabrat. A co je nejlepší, neobsahuje ani špetku toho nepřátelského cukru! Po jednom takovém jídle budete plní a spokojení až na 3-5 hodin. Ideální na snídani, oběd nebo jako super zdravá večeře. A už sjet slyšeli o našich kaších Nero OATMEAL? Tak to si musíte přečíst náš článek....

Zobrazit více
Zdravé dietní jídlo

Máme extra silné spalovače tuku pro štíhlejší postavu

Občas se všichni pokoušíme najít způsoby, jak podpořit a zrychlit proces hubnutí. Často se uchylujeme k používání spalovačů tuku, aniž bychom plně rozuměli jejich účinkům a proč jsou pro nás prospěšní. Nerealistická očekávání, jako jsou okamžité výsledky a ideální postavy za pouhé dvě dávky, bývají často zklamána. Mnohdy si říkáme, že tato metoda nefunguje. Ale ve skutečnosti funguje, pouze ne vždy tak, jak bychom si představovali...

Zobrazit více
Spalovače tuků

Trápí vás únava a křeče? Možná to chce jen doplnit hořčík.

Hořčík je prvek, který je nezbytný pro správnou funkci našeho těla a měli bychom ho zahrnovat do naší stravy. I když máme v těle 17 různých prvků, hořčík je jedinečný tím, že hraje důležitou roli v mnoha metabolických procesech. Navíc, často nedostáváme dostatek hořčíku z potravy po delší dobu, což může mít negativní dopad, jako jsou únava a křeče. 

Zobrazit více
Vitamíny a minerály