Proč je důležité používat vitamín K2D3 MK7 a jaké jsou jeho přednosti? My to víme!

V tomto článku se podíváme na to, proč je tak důležité používat vitamín K2D3 MK7 jako součást naší stravy a jak mohou přispět k našemu celkovému zdraví. Objevíme, jak tyto dvě živiny spolu úzce spolupracují a jak mohou mít pozitivní vliv na naše kosti, srdce, imunitní systém a mnoho dalšího. Připravte se na cestu k lepšímu zdraví a pohodlí, když prozkoumáme, jaký může mít vitamínový duet K2MK7 a D3 vliv na vaše zdraví a kvalitu života.

Vitamín K2D3 MK7 : ideální kombinace pro zdravé kosti

Začněme tím, že si představíme hlavní role těchto dvou vitamínů v našem těle:

1. Vitamín K2MK7

Vitamín K2MK7 je klíčový pro zdraví kostí. Jeho hlavní rolí je přesměrovat vápník z krevního oběhu do kostí a zubů, kde je nezbytný pro udržení jejich pevnosti a integrity. K2MK7 také hraje důležitou roli v prevenci onemocnění spojených s ukládáním vápníku v cévách, což může vést k ateroskleróze a srdečním problémům.

2. Vitamín D3

Vitamín D3, známý také jako "sluneční vitamín," je nezbytný pro správnou absorpci vápníku v těle. Zajišťuje, aby vápník, který konzumujeme ve stravě nebo z doplňků, byl efektivně vstřebán do kostí. D3 má také pozitivní vliv na imunitní systém, nervový systém a svaly.

Klíčovým prvkem je, že vitamín K2D3 MK7 úzce spolupracují. K2MK7 řídí, kam se vápník v těle dostane, a D3 zajišťuje jeho efektivní vstřebání. Tato spolupráce je zásadní pro udržení silných a zdravých kostí.

Podporuje zdravé srdce

Ovšem vitamíny K2D3 MK7 mají pozitivní vliv nejen na kosti, ale také na srdce. Vitamín K2MK7 pomáhá udržovat cévy pružné a čisté tím, že předchází ukládání vápníku v cévní stěně. To může snížit riziko srdečních onemocnění a aterosklerózy.

Vitamín D3 má také vliv na kardiovaskulární zdraví tím, že pomáhá udržovat zdravý krevní tlak a snižuje záněty v cévách.

Posílení imunitního systému

Vitamín D3 je známý svým pozitivním vlivem na imunitní systém. Hraje klíčovou roli v boji proti infekcím a pomáhá tělu vytvářet obranné bariéry proti nemocem. Když je náš imunitní systém silný, můžeme lépe odolávat virům a bakteriím.

Kde najdeme vitamín K2D3 MK7?

Tyto dva vitamíny se nacházejí v různých potravinách, ale často ne v dostatečném množství. Vitamín K2MK7 je přítomen v mléčných výrobcích, vaječném žloutku a fermentovaných potravinách jako natto. Vitamín D3 lze získat ze slunečního záření a potravin, jako jsou tuňák, losos, žloutek a játra.

Pro mnohé z nás však může být obtížné získat tyto vitamíny pouze z potravy a slunečního záření, zejména pokud žijeme v oblastech s omezeným slunečním svitem. Proto může být vhodné zvážit doplňování stravy vitamínem K2D3 MK7.

Závěrem top vše shrneme 

Zdraví je naší nejcennější hodnotou, a vitamíny K2D3MK7 mohou hrát klíčovou roli v udržení našeho těla v optimálním stavu. Společně podporují zdravé kosti, srdce a imunitní systém. Pokud máte obavy ohledně nedostatku těchto vitamínů ve vaší stravě, měli byste konzultovat svého lékaře nebo odborníka na výživu a zvážit doplňkovou terapii.

Vězte, že péče o své zdraví je investicí do budoucnosti. Díky vitamínu K2D3MK7 můžete podpořit své tělo a získat více energie pro radostný a aktivní život.