Maca peruánská se stává stále populárnější volbou pro sportovce díky svým mnohostranným vlastnostem. Je známá tím, že podporuje vytrvalost a výdrž, zlepšuje regeneraci po fyzickém výkonu, zvyšuje energii a posiluje hormonální rovnováhu. Je to přírodní zdroj živin, který může pomoci sportovcům dosáhnout svých cílů a maximalizovat svůj výkon.
Zobrazit více
Maca peruánská se řadí mezi superpotraviny, které mají významný vliv na lidské zdraví. Získává se z kořene rostliny pěstované v peruánských Andách a je bohatá na vitaminy, minerály, vlákninu a mastné kyseliny. V tomto průvodci se podíváme na 6 důležitých faktů o mace, které byste měli znát před nákupem, abyste maximalizovali její účinky.
Zobrazit více
Řepa je nejen chutná a všestranná zelenina, ale také cenný zdroj mnoha zdravotních benefitů, od podpory srdce po zlepšení fyzické výkonnosti. V poslední době získává na popularitě nejen ve formě šťávy, ale i jako součást doplňků stravy, jako jsou tablety a kapsle. V tomto článku se podíváme na různé formy doplňků z řepy a prozkoumáme vědecké důkazy podporující jejich přínosy pro zdraví.
Zobrazit více