Proteinové palačinky vs. běžné palačinky: Souboj titánů na talíři

Snídaně je základem dne, ale co si dát, když se nemůžete rozhodnout mezi nadýchanými palačinkami a lahodnými vaflemi? Řešení je jednoduché – proteinové palačinky a vafle Nero! Tato unikátní směs vám umožní vychutnat si obojí v jednom a zároveň podpořit svůj zdravý životní styl.

Benefity proteinových palačinek a vaflí Nero.

Hledáte zdravou a chutnou snídani, která vás zasytí na delší dobu a podpoří váš zdravý životní styl? Pak jsou pro vás proteinové palačinky a vafle Nero to pravé!

Mezi jejich hlavní benefity patří:

Bohatý obsah bílkovin: Směs obsahuje 40 % bílkovin z prémiových živočišných zdrojů, čímž podporuje růst a regeneraci svalů.

Nízký obsah sacharidů: Vhodné pro redukční diety a pro ty, kteří se snaží hlídat příjem sacharidů.

Bez přidaného cukru: Směs neobsahuje přidaný cukr, takže si pochutnáte bez výčitek.

Vysoký obsah vlákniny: Podporuje trávení a dodává pocit sytosti.

Rychlá a snadná příprava: Směs stačí rozmíchat s vodou a během několika minut máte hotové lahodné palačinky nebo vafle.

Všestranné použití: Můžete je servírovat sladké i slané, s ovocem, jogurtem, ořechy, medem, šunkou, sýrem a dalšími ingrediencemi dle chuti.

Proteinové palačinky a vafle Nero jsou skvělou volbou pro všechny, kteří chtějí zdravě a chutně snídat, ať už se snaží zhubnout, nabrat svalovou hmotu, nebo si jen chtějí udržet zdravý životní styl.

Jak si připravit proteinové palačinky a vafle Nero:

Smíchejte 150 g směsi s 300 ml studené vody.

Nechte těsto 5 minut odpočinout.

Pro palačinky smažte těsto na rozpálené pánvi s trochou oleje.

Pro vafle nalijte těsto do vaflovače a pečte dle návodu.

Hotové palačinky a vafle ozdobte dle chuti.


Proč používat proteinové palačinky a vafle Nero?

Hledáte chutný a zdravý způsob, jak do svého jídelníčku zařadit více bílkovin a vlákniny? Pak je zde hned několik důvodů, proč byste měli vyzkoušet proteinové palačinky a vafle Nero!

Například:

• Podporují zdravý životní styl: Díky vysokému obsahu bílkovin a vlákniny vás zasytí na delší dobu a dodají vám energii.
• Pomáhají s redukcí váhy: Nízký obsah sacharidů a absence přidaného cukru z nich dělají ideální volbu pro ty, kteří se snaží zhubnout.
• Podporují růst a regeneraci svalů: Vysoký obsah bílkovin z prémiových živočišných zdrojů je nezbytný pro budování svalové hmoty a regeneraci po cvičení.
• Jsou vhodné pro diabetiky: Sladkou chuť zajišťuje pouze stevia, takže si je bez obav mohou vychutnat i diabetici.
• Jsou snadné a rychlé na přípravu: Směs stačí rozmíchat s vodou a během několika minut máte hotové lahodné palačinky nebo vafle.
• Jsou všestranné: Můžete je servírovat sladké i slané, s ovocem, jogurtem, ořechy, medem, šunkou, sýrem a dalšími ingrediencemi dle chuti.

Ať už se snažíte zhubnout, nabrat svalovou hmotu, nebo si jen udržet zdravý životní styl, proteinové palačinky a vafle Nero jsou skvělou volbou pro chutnou a zdravou snídani, svačinu nebo dezert.

Recept na proteinové palačinky a vafle s ovocem a jogurtem:

Ingredience:

• 150 g proteinové směsi Nero
• 300 ml studené vody
• 1 hrst ovoce (jahody, borůvky, maliny atd.)
• 1 bílý jogurt
• Med nebo sirup dle chuti (volitelně)

Postup:

• Směs Nero smíchejte s vodou a nechte 5 minut odpočinout.
• Pro palačinky smažte těsto na rozpálené pánvi s trochou oleje.
• Pro vafle nalijte těsto do vaflovače a pečte dle návodu.
• Hotové palačinky a vafle ozdobte ovocem, jogurtem a medem dle chuti.
• Užijte si lahodné a zdravé palačinky a vafle Nero a podpořte svůj zdravý životní styl!

Studie o benefitech bílkovin:

Vliv bílkovin na svalovou hmotu a sílu najdete zde. 

Bílkoviny a redukce váhy najdete zde. 

Vliv bílkovin na zdraví a stárnutí najdete zde.