Your cart
Ve vašem košíku nejsou žádné další položky
Kellogg's Corn Flakes jsou klasické kukuřičné lupínky, které jsou lehké, křupavé a jemně chutné. Jsou oblíbené již po desetiletí pro svou jednoduchost a univerzálnost, což z nich činí skvělou volbu jak pro děti, tak pro dospělé, kteří chtějí vyváženou snídani nebo lehkou svačinu.
Vhodnost a využití:
- Lehká a vyvážená snídaně: Corn Flakes jsou ideální pro každodenní snídani, protože jsou nízkokalorické, a přitom poskytují energii a sacharidy na start do dne.
- Všestranná svačina: Kromě snídaně je lze konzumovat i během dne jako lehkou svačinu, nebo je přidat do různých receptů pro extra křupavost.
- Univerzální přísada: Corn Flakes jsou skvělé jako topping na jogurty, smoothie, nebo ovocné saláty. Můžete je také použít v dezertech nebo dokonce jako přísadu do obalování masa pro křupavý povrch.
Výhody:
1. Lehká a křupavá textura: Corn Flakes mají jemně křupavou strukturu, která je příjemná na chuť a dává pocit lehkosti.
2. Nízký obsah tuku: Jsou přirozeně nízkotučné, což je činí vhodnými pro ty, kdo sledují příjem kalorií a tuků.
3. Vysoký obsah sacharidů: Dodávají tělu rychlou energii, kterou oceníte zejména ráno nebo po aktivitách, kdy je potřeba dobít energii.
4. Přírodní zdroj živin: Kukuřice je bohatá na vitamíny, jako je například B-komplex, a minerály, které podporují celkové zdraví.
5. Snadná a rychlá příprava: Stačí nasypat do misky a zalít mlékem nebo jogurtem, což je ideální pro rušná rána.
6. Vhodné pro děti i dospělé: Díky jemné chuti a jednoduchému složení jsou Corn Flakes oblíbené mezi dětmi i dospělými. Mohou být skvělým základem k přidání ovoce nebo oříšků, čímž se přizpůsobí různým chutím a preferencím.
Nejlepší čas na konzumaci:
- Ráno: Corn Flakes jsou perfektní na snídani, kdy poskytují rychlou a lehkou energii na celý den.
- Odpoledne: Mohou být i vhodnou odpolední svačinou pro doplnění energie mezi jídly.
Jak si je připravit:
- S mlékem nebo jogurtem: Nejklasičtější příprava – stačí nasypat do misky a zalít mlékem nebo oblíbeným jogurtem.
- Přidat ovoce či ořechy: Pro extra výživovou hodnotu a chuť můžete přidat čerstvé ovoce jako banány, jahody nebo ořechy.
- Jako součást receptů: Corn Flakes můžete rozdrtit a použít jako křupavou přísadu do těsta na sušenky, koláče nebo jako obal na maso a zeleninu.
Díky své jednoduchosti a univerzálnímu využití jsou Kellogg's Corn Flakes skvělou volbou pro každého, kdo hledá lehké, chutné a výživné jídlo na start dne nebo rychlou a všestrannou svačinu.
- Počet porcí
- 33 porcí
- Doporučené dávkování
- 30 až 40 gramů
- Vhodné pro děti
- ano
- Roční období
- celoroční
- Použití
- snídaně
- Vegan
- ano
- Vegetarian
- ano
- Hmotnost
- 1000 g
- Bez lepku
- ano
- Bez stabilizátorů
- ano
- Bez konzervantů
- ano
- Bez soli
- ne
WBFC s.r.o. Rohanské nábřeží 678/23 186 00, Praha 8 - Karlín
5050083598944
Používání Kellogg's Corn Flakes může mít několik výhod:
1. Rychlá a snadná příprava: Stačí je nasypat do misky a zalít mlékem nebo jogurtem. Ideální, pokud hledáte rychlou snídani.
2. Nízkokalorická varianta: Corn Flakes mají poměrně nízký obsah kalorií a tuků, což může být vhodné pro ty, kteří se snaží omezit příjem kalorií nebo dodržovat zdravější stravu.
3. Dobrý zdroj energie: Poskytují komplexní sacharidy, které dodají energii na celý dopoledne.
4. Vitamíny a minerály: Corn Flakes od Kellogg's jsou obohacené o vitamíny skupiny B, železo a další důležité živiny, které jsou potřebné pro zdravé fungování těla.
5. Možnosti kombinace: Můžete je kombinovat s ovocem, ořechy, semínky nebo medem a vytvořit si chutnou, vyváženou snídani.
6. Křupavá textura: Pro mnoho lidí je příjemná jejich křupavost, která dodává snídani zajímavou texturu.
Díky těmto vlastnostem mohou Kellogg's Corn Flakes nabídnout vyváženou, chutnou a výživnou variantu, kterou je snadné zahrnout do denního režimu.
Obvyklá doporučená porce Kellogg's Corn Flakes je 30 až 40 gramů na jednu porci, což odpovídá zhruba jedné menší misce. Pokud sledujete příjem kalorií nebo výživové hodnoty, můžete se řídit informacemi na obalu výrobku, kde bývají uvedeny výživové hodnoty právě pro tuto porci.
Každý si ale může množství přizpůsobit podle svých potřeb. Například sportovci nebo lidé s vyšší energetickou potřebou mohou porci lehce zvýšit, zatímco pro děti nebo při menší fyzické aktivitě může být menší porce dostačující.
| Výživové údaje | ve 100g | v 30g | RHP* |
|---|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1604 kJ/378 kcal | 481 kJ/113 kcal | 6% |
| Tuky | 0,9g | 0,3g | 0,4% |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 0,2g | 0,1g | 1% |
| Sacharidy | 84g | 25g | 10% |
| z toho cukry | 8,0g | 2,4g | 3% |
| Obsah vlákniny | 3,0g | 0,9 g | |
| Bílkoviny | 7g | 2,1g | 4% |
| Sůl | 1,1g | 0,34g | 6% |
Mohlo by vás také zajímat
Hodnocení
Zatím zde není žádné hodnocení.
Tap to zoom
