Je hydrolyzovaný živočišný kolagen zázračný lék?

Mnoho výrobků obsahuje hydrolyzovaný kolagen a na trhu je mnoho doplňků stravy. Co pro vás ale hydrolyzovaný kolagen skutečně může udělat? Kolagen je bílkovina, která se nachází v těle všech živočichů včetně člověka. Tvoří pojivovou tkáň, jako je kůže, šlachy, chrupavky, orgány a kosti. Když je kolagen hydrolyzován, je rozložen na menší, snadno zpracovatelné částice. Tyto částice se používají ve výrobcích určených k hojení všeho možného, od kůže na povrchu až po bolesti kloubů uvnitř.

Může pomoci při bolestech kloubů. 

Protože kloubní chrupavka obsahuje kolagen a bolest kloubů často pochází z jeho úbytku, předpokládá se, že kolagen může snížit bolest kloubů.

Studie ukazují, že hydrolyzovaný kolagen (neboli kolagenový hydrolyzát) může pomoci posílit klouby a pomoci při bolestech způsobených stavy, jako je osteoartróza.

Dokáže léčit osteoporózu

I když je výzkum stále v počátečních fázích, studie z roku 2010 (odkaz) ukázala, že hydrolyzovaný kolagen může hrát roli v prevenci a léčbě osteoporózy.

Studie z roku 2018 u žen po menopauze zjistila, že léčba 5 gramy kolagenních peptidů denně po dobu jednoho roku zvýšila hustotu kostních minerálů a zlepšila markery svědčící o zvýšené tvorbě kostní hmoty a snížila její odbourávání.

Náš tip: Hydrolyzovaný živočišný kolagen Nero, 1000 g, 100 porcí

Pomáhá odstraňovat vrásky

Vaše pokožka se skládá z kolagenových bílkovin, takže je logické, že ji kolagenové doplňky mohou uzdravit. Účinnost výrobků závisí na tom, jak je kolagen vyroben a jak ho tělo využívá.

Některé výzkumy ukázaly, že užívání kolagenových doplňků může být pro pleť prospěšné tím, že snižuje některé markery stárnutí.

Jedna studie z roku 2018 zahrnující 64 účastníků zjistila, že léčba 1 gramem kolagenních peptidů po dobu 12 týdnů významně snížila tvorbu vrásek a zlepšila hydrataci a pružnost pokožky ve srovnání se skupinou užívající placebo.

Existují i další tvrzení, že kolagen lze použít v pleťových krémech ke zlepšení struktury pleti, ale nejsou podložena výzkumem.

Bezpečnost na prvním místě

Stejně jako u všech doplňků stravy nebo kosmetiky byste měli vždy pečlivě číst tvrzení. Přestože kosmetika nevyžaduje schválení před uvedením na trh jako léky, Státní zemědělská a potravinářská inspekce (SZPI) tyto výrobky reguluje a může podniknout kroky proti společnostem, které uvádějí nepravdivá tvrzení nebo své výrobky nesprávně označují.

Přesto buďte vždy podezřívaví k jakémukoli výrobku, který tvrdí, že je zázračný, okamžitý nebo zázračný lék.

Náš tip na výrobky:

Hydrolyzovaný živočišný kolagen Nero, 1000 g, 100 porcí

Nero ARTHTRO CARE COLLAGEN + vit D + vit C 90 tablet / 90 dní

Nero COLLAGEN + PROTEIN Vanilla / Vanilka 450g

Nero COLLAGEN + PROTEIN Chocolate / Čokoláda 450g

Nero COLLAGEN + PROTEIN Apricot / Meruňka 450g