Vitamín C + Zinek - imunita, vitalita, ochrana buněk, energetický metabolismus

Doporučuje se užívat 1 kapsle denně ideálně ráno. Zapijte dostatečným množstvím tekutiny.

Kombinace vitamínu C a zinku má několik pozoruhodných výhod pro zdraví. Tito dva živiny mají synergický účinek, což znamená, že společně mohou být ještě účinnější než každý z nich samostatně. Zde je něco o této kombinaci:

1. Posílení imunitního systému: Vitamín C a zinek jsou oba známí tím, že podporují imunitní systém. Vitamín C má antioxidační vlastnosti a pomáhá snižovat záněty, zatímco zinek je klíčovým minerálem pro tvorbu a funkci bílých krvinek, které bojují proti infekcím. Společně mohou posílit obranyschopnost těla proti choroboplodným mikrobům.
2. Zkrácení trvání nachlazení: Studie ukázaly, že užívání vitamínu C a zinku může zkrátit dobu trvání nachlazení a mírnit jeho příznaky, jako je kašel a rýma.
3. Ochrana proti volným radikálům: Vitamín C a zinek působí společně jako antioxidanty, které chrání buňky před poškozením volnými radikály. Tím mohou přispět k prevenci onemocnění a stárnutí buněk.
4. Zdravá kůže: Kombinace těchto dvou živin může podporovat zdravou kůži tím, že pomáhá vytvářet kolagen, což je bílkovina nezbytná pro pevnost a pružnost kůže.
5. Zdraví očí: Zinek hraje roli v ochraně zraku a vitamín C může pomoci snížit riziko očních onemocnění spojených s věkem, jako je degenerace sítnice.

Kombinace vitamínu C a zinku je k dispozici v různých formách, jako jsou doplňky stravy, multivitamíny a potravinové přípravky. Je důležité dodržovat doporučené dávkování.