Nero Vitamín B1 Thiamin 10 mg - energie, nervy a srdce v jednom
Thiamin patří k vitamínům, kterých si všimneš až ve chvíli, kdy je ho málo - únava, která nemizí ani po dobrém spánku, podrážděnost, pocit, že se mozek přepíná na pomalejší převod. Tělo si ho nedokáže ukládat do zásoby na delší dobu, takže ho potřebuje pravidelný přísun.
Thiamin (vitamín B1) ve formě hydrochloridu - dobře rozpustná, dobře vstřebatelná, standardní farmaceutická kvalita. Dávka 10 mg je vysoko nad denním minimem (1,1 mg), což má důvod: B1 je vitamín rozpustný ve vodě, přebytek tělo vyloučí močí, takže vyšší dávka nepoškodí, ale dá tělu pohodlnou rezervu i ve dnech, kdy víc piješ kávu, alkohol nebo ho hodně spotřebuješ.
Thiamin přispívá k normálnímu energetickému metabolismu, k normální funkci nervové soustavy a srdce a k normální psychické činnosti.
Co obsahuje a co ne
Obsahuje: thiamin (hydrochlorid) 10 mg, mikrokrystalickou celulózu (nosič), stearát hořečnatý a mastek (protispékavé látky).
Neobsahuje: umělá barviva, aromata, sladidla, laktózu, lepek, sóju.
180 tablet - zásoba na 6 měsíců při dávce 1 tablety denně.
Benefity
- Přispívá k normálnímu energetickému metabolismu
- Přispívá k normální funkci nervové soustavy
- Přispívá k normální psychické činnosti
- Přispívá k normální funkci srdce
Pro koho je to vhodné
Komukoliv, kdo má dlouhodobě vysoké pracovní nebo studijní tempo, žije s pravidelnou kávou nebo příležitostným pivem, nebo prostě chce mít B-komplex pokrytý jednou tabletou denně. Vyšší dávka neslouží k "nabuzení" - slouží k tomu, abys nemusel/a řešit, jestli máš dost.
- Počet porcí
- 180
- Počet kusů v balení
- 180
- Obsah v 1 kapsli
- Thiamin (vitamín B1) 10 mg
- Složení
- Thiamin-hydrochlorid, nosič (mikrokrystalická celulóza), pomocné látky pro tabletování (stearan hořečnatý, mastek).
- Doporučené dávkování
- 1 tableta denně
- Příchuť
- bez příchutě
- Konzistence
- tablety
- Doplněk stravy
- ano
- Vitamíny a minerály
- Vitamín B1
- Vegan
- ano
Složení: thiamin hydrochlorid, mikrokrystalická celulóza (nosič), stearát hořečnatý (protispékavá látka), mastek (protispékavá látka).
| Složka | na denní dávku (1 tableta) | % RHP* |
|---|---|---|
| Thiamin (vitamin B1) | 10 mg | 909 % |
*RHP = Referenční hodnota příjmu pro průměrnou dospělou osobu (8 400 kJ / 2 000 kcal) dle Nařízení EU č. 1169/2011.
1 tableta denně - to je vše. Nepřekračuj doporučenou denní dávku.
Zapij 1 tabletu sklenicí vody, ideálně ráno se snídaní.
Kdy to pocítíš? B1 je vitamín rozpustný ve vodě, takže při deficitu se efekt na energii a soustředění může projevit už během prvních dvou tří týdnů pravidelného užívání. Pokud žádný deficit nemáš, žádný "buzz" nečekej - dobré doplňky stravy se neprojevují tím, že jsou cítit, ale tím, že nic nechybí.
Doplněk stravy není náhradou pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu.