Magnesium BISGLYCINATE 90 kapslí

Magnesium BISGLYCINATE 90 kapslí

Hořčík je často nazýván králem všech minerálů. Hořčík (Magnesium) se v těle zúčastňuje nejvíce biochemických reakcí ze všech minerálů a naše tělo si ho neumí samo vytvořit. Proto je jeho příjem pro naše zdraví velice důležitý. Základem pro získávání hořčíku je potrava, ale vzhledem k intenzivnímu zemědělství v půdě už není tolik minerálů a získat hořčík z potravy je v západní civilizaci čím dál obtížnější, proto je doporučeno užívat ho ve formě potravinových doplňků. Přibližně 65 % všech dospělých nižší než optimální příjem hořčíku. Toto číslo je ve vyšším věku ještě větší, protože více než 80 % lidí starších 70 let nepřijímá dostatečné množství.

239 Kč

Zakoupením tohoto produktu získáte 20 bod bodů. Celkem za nákupní košík získáte 20 bodů a ty můžete převést na slevu 4 Kč.

Skladem - ihned odesíláme Doručení: od 59Kč, ZDARMA při nákupu nad 1999Kč

Ověřeno zákazníky

 

Hořčík bisglycinát

Magnesium bisglycinate je hořčík navázaný na aminokyselinu glycin (chelátová forma). Skládá se ze dvou molekul glycinu a hořčíkuGlycin je aminokyselina, která se podílí na regulaci činnosti mozku, zklidňuje nervový systém a podporuje kvalitu spánku. Navíc v tandemu s hořčíkem pomáhá přenášet hořčík přes výstelku střev, kde dochází k jeho vstřebávání a díky tomu je tato forma nejlépe vstřebatelná ze všech.

Vyhněte se formám jako jsou hydroxid hořečnatý, uhličitan hořečnatý, síran hořečnatý a oxid hořečnatý - všechny z těchto forem mají nízkou biodostupnost. 

Proč doplňovat hořčík: 

  • přispívá k normálnímu energetickému metabolismu 
  • přispívá k normální činnosti svalů 
  • přispívá k normální syntéze bílkovin 
  • přispívá k normální psychické činnosti 
  • přispívá k udržení normálního stavu kostí 
  • přispívá k udržení normálního stavu zubů 
  • se podílí na procesu dělení buněk 
  • přispívá k normální činnosti nervové soustavy
  • přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání 
  • přispívá k elektrolytické rovnováze

Kdy používat hořčík a čeho se vyvarovat?

Pokud byste si měli vybrat pouze jeden doplněk stravy, který pravidelně užívat, měl by to být právě hořčík bisglycinát! Hořčík neužívejte spolu s vápníkem - v doplňcích stravy i jako součást mléčných výrobků. Stejné receptory, které zajišťují vstřebání vápníku zajištují i vstřebání hořčíku. Studie zjistily, že vápník tak trochu soutěží s hořčíkem o vstřebatelnost ve střevě, zvláště pokud je příjem vápníku mnohem vyšší než příjem hořčíku. Proto si mezi užíváním vápníku a hořčíku dejte alespoň 3 hodiny odstup.

Opatrnost by měla být u těch, kteří trpí poruchami ledvin. Zvýšený příjem hořčíku byste měli zvážit pokud se potýkáte s některým z onemocnění trávicího systému jako je například Crohnova choroba nebo celiakie, ale také pokud se pociťujete častou únavu, bolesti hlavy (zvlášť trpíte-li na migrény), svalů, malátnost, třes, tinnitus, poruchy koncentrace a pamětiZvýšený příjem hořčíku by měly mít také ženy v období menopauzy.

Doplnit hořčík můžete tedy prostřednictvím stravy bohaté na hořčík, doplňky stravy ať už se jedná o formu bisglycinát, malát nebo L-threonát. 

Magnesium bisglycinate v těhotenství

V těhotenství je kvalita stravy a doplňků stravy klíčová. Na zvýšenou potřebu  hořčíku v těhotenství gynekologové vždy upozorní. Užívání hořčíku v průběhu těhotenství snižuje riziko preeklampsie, svalových křečí, ale také riziko předčasného porodu.

  • snižuje ranní nevolnost a nevolnost
  • uvolňuje svaly
  • pomáhá snížit pravděpodobnost křečí.
  • podporuje optimální krevní tlak matky.
  • snižuje riziko hypertenze.
Konsistence
kapsle
Typ
vitamín
Typ2
hořčík
Vitamíny a minerály
Hořčík / Magnesium
Počet tablet
90
Nerodrinks
8594179510382
50 ks

Látka

g ve 100 g

v 1 tobolce

% RHP

Hořčík

12,89

125 mg

33,33%

Mohlo by vás také zajímat

Hodnocení

24 Hodnocení

Vynikající produkt
Jsem velice spokojená. Beru pravidelně a cítím se skvěle.
od Kateřina dne 2022-10-26

Super produkt
Tento produkt používám dlouho a je super. Za super cenu, rychlé dodání
od Zdeněk Široký dne 2022-10-23

Na křeče:)
Jelikož hodně sportuji a moc nepiju minerálky, tak jsem měla křeče v nohách. Po tomto magnesiu se to hodně zlepšilo. Určitě doporučuji
od Simona dne 2022-10-13

Super
Používám na odbourání stresu a bolesti hlavy a super .
od Tereza dne 2022-10-08

Super produkt
Magnesium beru už delší dobu nejsem unavená a nemám křeče v nohách.
od Jana Nová dne 2022-10-04

Nebudu měnit super
Beru pravidelně a je to znát v noci jsem nemohl spát, kdy jsem měl křeče a teďko je to o mnoho lepší.
od Kamil Horák dne 2022-10-04

Super cena
Super cena a kvalitní produkt. Všem doporučuji je to super produkt.
od Lenka dne 2022-09-30

Velká spokojenost
Super produkt na křeče. Beru pravidelně a nehodlám měnit. Stav se velice zlepšil.
od Pavlína dne 2022-09-30

Cena
Tento produkt je za super cenu a v nejlepší kvalitě. Všem doporučuji vyzkoušet.
od Kamila dne 2022-09-17

Bomba produkt
Super produkt na regeneraci. Za super peníze nemůžu nic vytknout.
od Kateřina Rovná dne 2022-09-16

Supe cena
Produkt za super cenu a hodně tablet. Beru pravidelně.
od Rudolf dne 2022-08-21

nebudu měnit
Používám delší dobu a nehodlám měnit.
od Michal Šlejhař dne 2022-01-26

na spánek super kombinace se zinkem
Před spaním spolu se zinkem úžasná kombinace na lepší spánek a regeneraci.
od Karel Tesař dne 2022-01-25

pochvala
Bereme to jako celá rodina, chvalíme
od Mikuláš Vltavský dne 2022-01-17

důležité k funkci svalů
Velmi důležitý produkt, já například sportuji každý den a beru magnesium protože to pomáha svalům.
od Lukáš Pour dne 2022-01-14

super na večer
Super produkt na večer
od Tomáš Porubec dne 2022-01-11

po chvíli vidím výsledky
Užívám chvíli ale vidím výsledky
od Veronika Máchalová dne 2022-01-11

super
Super produkt za skvělou cenu
od Andrea Válečná dne 2022-01-05

lepší spánek
Užívám se zinkem před spaním a můžu jen doporučovat
od Richard Káňa dne 2021-12-23

doporučuji
super produkt!
od Michal Trutna dne 2021-12-19

mín křečí
Mín křečí během sportu
od Tomáš Krejčí dne 2021-12-14

na spánek
Vynikající na spánek a regeneraci
od Daniel Herda dne 2021-12-13

kvalita
kvalitní produkt za super cenu
od Zdeněk Rybín dne 2021-12-05

rychlé doručení
Rychle přišlo, díky!
od Daniel Fukal dne 2021-12-05

Zákazníci, kteří si koupili tento produkt, koupili také: