Nero Magnesium Bisglycinate - hořčík, který tělo vstřebá
Hořčíku máme v moderní stravě obvykle málo a první signály deficitu jsou nenápadné: noční křeče v lýtkách, mírné svalové napětí v šíji, podrážděnost, kratší a méně klidný spánek. Bisglycinátová forma se vstřebává lépe než klasický oxid a nedráždí trávení ani při dlouhodobém užívání.
Magnesium bisglycinate je hořčík chemicky navázaný na dvě molekuly aminokyseliny glycinu. Tělo ho rozpoznává jako aminokyselinu a propustí ho dál bez konfliktu s žaludeční kyselinou - žádné průjmy, žádné kručení, žádný kompromis při vyšších dávkách. Vybrali jsme bisglycinát právě proto: levnější oxid sice doplní hladinu na papíře, ale praktická vstřebatelnost je výrazně nižší a u citlivějších lidí způsobuje žaludeční obtíže.
Hořčík přispívá k normální funkci svalů a nervové soustavy, k normální duševní činnosti, k rovnováze elektrolytů, k normálnímu energetickému metabolismu a pomáhá snižovat únavu a vyčerpání.
Co obsahuje a co ne
Obsahuje: magnesium bisglycinate (125 mg elementárního hořčíku v jedné kapsli, 33 % RHP), maltodextrin (nosič v minimálním množství), soli hořčíku a mastných kyselin (protispékavá látka), mastek (kluzná látka), vegan HPMC obal kapsle.
Neobsahuje: umělá barviva, aromata, sladidla, laktózu, lepek, sóju, želatinu.
Balení:
- 90 kapslí - zásoba na cca 1 měsíc při dávce 3 kapslí denně
- 180 kapslí - zásoba na cca 2 měsíce při 3 kapslí denně
- 360 kapslí - zásoba na cca 4 měsíce při 3 kapslí denně
Benefity
- Přispívá k normální funkci svalů a nervové soustavy
- Pomáhá snižovat únavu a vyčerpání
- Přispívá k normální duševní činnosti
- Přispívá k rovnováze elektrolytů
- Bisglycinátová forma = vyšší vstřebatelnost a šetrnost k trávení
Pro koho je to vhodné
Komukoliv, kdo měl s běžným hořčíkem žaludeční obtíže a hledá formu, kterou tělo přijme bez protestů. Sportovcům, lidem se sedavým zaměstnáním a křečemi, komukoliv pod chronickým stresem nebo s nekvalitním spánkem.
- Počet porcí
- 120
- Obsah v 1 kapsli
- Magnesium 125 mg
- Složení
- Bisglycinát hořečnatý, nosič: maltodextrin, protispékavá látka: hořečnaté soli mastných kyselin, kluzná látka: mastek, celulózová kapsle.
- Doporučené dávkování
- 3 denně
- Příchuť
- bez příchutě
- Konzistence
- kapsle
- Doplněk stravy
- ano
- Vitamíny a minerály
- Hořčík / Magnesium
- Vegan
- ano
Složení: magnesium bisglycinate, maltodextrin (nosič), soli hořčíku a mastných kyselin (protispékavá látka), mastek (kluzná látka), obal kapsle: hydroxypropylmethylcelulóza (vegan).
| Složka | na 100 g | na 1 kapsli | % RHP* |
|---|---|---|---|
| Hořčík | 12,89 g | 125 mg | 33,33 % |
*RHP = Referenční hodnota příjmu pro průměrnou dospělou osobu (8 400 kJ / 2 000 kcal) dle Nařízení EU č. 1169/2011.
Nepřekračuj doporučenou denní dávku 3 kapslí.
Nejlépe rozdělit na více dávek během dne, ideálně s jídlem nebo večer před spánkem.
Zapij kapsle sklenicí vody. Bisglycinát můžeš brát i nalačno - žaludek nedráždí.
Kdy to pocítíš? Při deficitu se efekt na svalové napětí, spánek a únavu obvykle projevuje po 2-4 týdnech pravidelného užívání. Hořčík pracuje postupně - smyslem není okamžitý zážitek, ale to, aby tělu dlouhodobě nic nechybělo.
Doplněk stravy není náhradou pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu.