- -40%
Hořčík bisglycinát je vynikající volbou pro doplnění hořčíku díky své vysoké vstřebatelnosti, která je 6x lépe vstřebatelná než ostatní formy, šetrnosti k trávicímu systému a dalším benefitům, jako je snížení míry únavy a vyčerpání a snížení stresu. Pokud vám jiné formy hořčíku nesedí, tato forma je obvykle nejvhodnější alternativou. Stačí 3 kapsle denně a získáte 100 % doporučeného denního příjmu tohoto důležitého minerálu, jehož účinky jsou při pravidelném používání snadno a rychle vidět a cítit.
Hořčík přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání
Hořčík přispívá k elektrolytické rovnováze
Hořčík přispívá k normálnímu energetickému metabolismu
Hořčík přispívá k normální činnosti nervové soustavy
Hořčík přispívá k normální činnosti svalů
Hořčík přispívá k normální syntéze bílkovin
Hořčík přispívá k normální psychické činnosti
Hořčík přispívá k udržení normálního stavu kostí
Hořčík přispívá k udržení normálního stavu zubů
Hořčík se podílí na procesu dělení buněk
- Počet kusů v balení
- 90 kapslí
- Doporučené dávkování
- 3 kapsle za 1 den
- Vhodné pro děti
- ne
- Příchuť
- bez příchutě
- Konzistence
- kapsle
- Typ
- vitamín
- Typ2
- hořčík
- Roční období
- celoroční
- Doplněk stravy
- ano
- Účel
- regenerace
- Bez přidaného cukru
- ano
- Bez GMO
- ano
- Vitamíny a minerály
- Hořčík / Magnesium
- Počet tablet
- 90
- Vegan
- ano
Látka | g ve 100g | v 1 tobolce | % RHP* |
---|---|---|---|
Hořčík | 12,89 g | 125 mg | 33,33% |
Pro dosažení 100% denní referenční hodnoty příjmu hořčíku (375 mg) se doporučuje užívat 3 kapsle.
- V dnech bez tréninku se doporučuje užívat 1 kapsli hořčíku kdykoliv během dne a 2 kapsle před spaním.
- V dnech s tréninkem se doporučuje užívat 1 kapsli hořčíku po tréninku a 2 kapsle před spaním.
- Kapsle by měly být vždy spolu s dostatečným množstvím tekutin, nejlépe vody.
- Kapsle by neměly být rozkousávány, ale polykány vcelku.
- Dbejte na to, abyste nepřekročili doporučené dávkování.
Existuje několik důvodů, proč je používání hořčíku prospěšné:
- Zdraví kostí a zubů: Hořčík je důležitý pro udržení zdraví kostí a zubů. Spolu s vápníkem a dalšími minerály pomáhá posilovat kostní tkáň.
- Funkce svalů: Hořčík je nezbytný pro správnou funkci svalů. Podporuje jejich relaxaci a kontrakci, což je důležité při pohybu a fyzické aktivitě.
- Nervová soustava: Hořčík je klíčový pro normální fungování nervové soustavy. Pomáhá přenášet signály mezi nervovými buňkami a podporuje uvolňování neurotransmiterů, které ovlivňují náladu a stresovou odezvu.
- Energie a vitalita: Hořčík je zahrnut do mnoha enzymatických reakcí, které podporují přeměnu potravy na energii. Pomáhá udržovat normální metabolismus a snižuje míru únavy a vyčerpání.
- Srdce a cévy: Hořčík má vliv na srdeční činnost a správnou regulaci srdečního tepu. Může pomáhat udržovat zdravý krevní tlak a zlepšovat cévní funkci.
- Stres a spánek: Hořčík je spojován se snižováním úrovně stresu a podporou zdravého spánku. Má relaxační účinky na nervový systém a může pomáhat při zmírňování úzkosti a nespavosti.
Více se dozvíte v našem článku "Jak se projevuje nedostatek hořčíku a jak lze tento nedostatek vykompenzovat?" na BLOGU
Mohlo by vás také zajímat