Bryan Johnson zvrátil svůj věk o deset let... nyní se díky jednoduchému každodennímu návyku zbavil 85 % toxických plastů.

Mikroplasty jsou drobné částice menší než zrnko písku, které pronikají z nádob na potraviny, vody, dětských hraček a dokonce i z roušek, které zpopularizovala pandemie covidu , do krve. Odtud se hromadí v mozku, srdci a dalších životně důležitých orgánech a vedou k rozsáhlým zánětům, neplodnosti a potenciálně i k některým formám rakoviny. 

Prakticky všichni lidé mají v těle mikroplasty a studie odhadují, že průměrný člověk každý rok požije 50 000 těchto částic. 

I když výzkum původu mikroplastů stále probíhá, odborníci doporučují vyhýbat se plastovým nádobám na potraviny, vyměnit nepřilnavé nádobí a opustit toaletní papír za bidet,  což by mohlo postupně zpomalit jejich vystavení těmto látkám. 

Johnson tvrdí, že mu každodenní 20minutová sauna pomohla vypotit mikroplasty z těla, stejně jako to, že se zbavil plastových nádob vhodných do mikrovlnné trouby a plastových krájecích desek.

Také propagoval systém reverzní osmózy, zařízení, které pomocí vysokotlakého čerpadla protlačuje vodu přes bariéru s extrémně malými póry, které propouštějí vodu, ale zachycují škodlivé kontaminanty. 

Důkazy o zařízeních, jejichž cena přesahuje 600 dolarů, jsou však omezené. 

Johnson na X napsal: „Pokud je nám známo, jedná se o první zprávu o jakékoli korelaci (zejména u téže osoby ve dvou časových bodech) mezi hladinami mikroplastů v krvi a spermatu, což prokazuje úspěšnou detoxikaci mikroplastů ve spermatu po té, co se objevily v krvi.“

„Mé výsledky nabízejí novou naději pro detoxikaci mikroplastů z varlat a spermatu, zejména po obavách, které vznesla studie z loňského roku.“ 

Biohacker Bryan Johnson odhaluje populární lék na hubnutí, který užívá... a neobvyklé vedlejší účinky. 

Dotyčná studie, publikovaná v květnu loňského roku v časopise Toxicological Sciences , zkoumala hladiny mikroplastů ve 23 varlatech zemřelých mužů a také ve varlatech zemřelých psů. 

Všechny testované vzorky vykazovaly detekovatelné hladiny 12 typů mikroplastů , u kterých vědci varovali, že by mohly vést k nízkému počtu spermií a neplodnosti. 

Například nedávná metaanalýza 36 studií zjistila, že mikroplasty vyvolávají oxidační stres v mužských reprodukčních orgánech, což vede k zánětu varlat, buněčné smrti a snížené hladině testosteronu, produkci a motility spermií, což je ukazatel toho, jak dobře se spermie pohybují při oplodnění vajíčka. 

Johnson řekl: „Mikroplasty ve varlatech a spermatu mohou narušit pohyblivost spermií, hormony a markery plodnosti. Dobrou zprávou je, že se na základě mých výsledků zdá, že je to vše reverzibilní.“

Johnson tvrdil, že každý den používá saunu nastavenou na 93 stupňů Celsia po dobu 20 minut a poté si na varlata přikládá led.

„Terapie, o které si myslíme, že je nejvíce zodpovědná za toto snížení, je sauna, protože mi také z těla odstranila většinu toxinů z okolního prostředí, včetně těch spojených s různými plasty,“ řekl. 

Sauny vyvolávají intenzivní pocení, proces, který může pomoci filtrovat chemikálie obsažené v mikroplastech, jako je BPA a ftaláty, z těla. Vztah mezi saunami a mikroplasty však nebyl dosud studován. 

Předpokládá se, že namrznutí varlat po sezení pomáhá chránit spermie před poškozením způsobeným intenzivním horkem. 

Pokud jde o plastové kuchyňské náčiní, studie zveřejněná v únoru  zjistila, že pravidelná konzumace potravin z plastových obalů vede k 13% zvýšení rizika srdečního selhání v důsledku poškození srdečních tkání mikroplasty. 

Není jasné, jak přesně Johnson testoval hladinu mikroplastů v krvi a spermatu a zda si tento pokrok udržel.